Gina Carano não conseguiu o resultado que queria neste sábado no Intuit Dome, em Inglewood, na Califórnia, mas ainda assim parece ter aproveitado bastante a experiência. A luta principal marcou a estreia do combate de MMA no Netflix, em um card histórico para o gênero.
Publicação de Carano após a luta
- Em seu primeiro post nas redes sociais depois do combate, na segunda-feira, Gina Carano chamou a luta e todo o período que a antecedeu de “uma das melhores experiências da minha vida”.
- Carano chegou ao cartel de 7-2 após ser finalizada.
- A brasileira foi derrotada no evento principal, primeiro card de MMA transmitido pelo Netflix.
- Ronda Rousey finalizou Carano em 17 segundos.
No Instagram, Carano escreveu: “Foi uma das melhores experiências da minha vida”. Ela também afirmou que entrou no clima de luta “totalmente focada”, sem medo, guiada por uma adrenalina positiva. Em seguida, destacou o apoio do próprio time.
A ex-lutadora ainda lamentou o desfecho. Segundo ela, tinha vontade de “lançar, lutar e vencer”, mas acabou sendo surpreendida no momento em que deveria ter se movido melhor. Carano detalhou que, caso não tivesse desistido com o tap, sua adversária quebraria o braço, já que a articulação parecia “estalar” no processo.
Por fim, Carano disse que a frustração de perder dessa forma a deixou ainda mais humilde. Ela encerrou a mensagem ressaltando o impacto emocional do resultado.
Retomada após anos e preparação intensa
- Gina Carano, aos 44 anos, não competia desde agosto de 2009.
- Nos dias anteriores ao duelo de sábado, ela falou sobre o peso físico e mental do confronto.
- Carano afirmou que perdeu 100 libras no preparo de longo prazo.
- Ela detalhou que passou um ano em déficit calórico.
Antes do combate, Carano explicou que a preparação foi longa e exigente. Ela disse que permaneceu por um ano em déficit calórico, e que o treino parecia “nadar contra a correnteza”, com o esforço máximo em cada sessão.
De acordo com a atleta, foram poucas as vezes em que ela realmente se sentiu bem durante o processo. Ela descreveu a fase como a mais difícil de sua vida para tirar o peso e, ao mesmo tempo, voltar a atuar como atleta, citando que sentiu o corpo como se fosse um experimento científico durante a perda das 100 libras.
Carano mencionou que, a cada semana, havia uma pressão para retirar “só um pouco mais” do peso. Ela afirmou que aprendeu mais tarde como fazer isso de forma mais saudável, mas que o caminho foi “por tentativa e aprendizado”, até entender o que precisava ajustar.
Na mensagem, a lutadora também deixou claro que encarou a luta como parte de um plano maior: usar o combate para consolidar mudanças permanentes de estilo de vida. Ela terminou dizendo que acredita que isso é só o começo e que mal pode esperar para ver até onde o corpo dela pode ir na sequência.
Confira, abaixo, o comunicado completo de Carano.

